Personal Trainer

 

Ao contratar um Personal Trainer, você alcança seus objetivos mais rapidamente, pois o treino será desenvolvido exclusivamente para você.

 

Objetivos

 

  • Melhorar a aptidão física;
  • Aumentar a capacidade cardiorrespiratória;
  • Melhorar o condicionamento físico;
  •  Ganhar flexibilidade;
  • Aumentar o nível de força muscular;
  • Desenvolver o equilíbrio;
  • Melhorar a resistência aeróbica e anaeróbica;
  • Aumentar a resistência muscular;
  • Proporcionar o emagrecimento;
  • Melhorar a qualidade de vida e do bem-estar.

Onde

 

  • Academia;
  • Residência;
  • Parque;
  • Praia.

 

Contato:

Professor Adevan Pereira

email: adevanpereira@adevanpereira.com.br

Celular: (21) 996015030